Petit cahier d'exercices de spiritualité aussi simple qu'une tasse de thé

Éditions Jouvence

Le mot de l'éditeur :

La spiritualité, tout le monde en parle mais… Quelle est-elle vraiment ? Est-ce une philosophie de vie ? Un art d’Être au monde ? Une chose est sûre, la spiritualité ne divise pas les hommes mais les rassemble. Elle propose une expérience d’éveil qui purifie ce qui nous empêche de voir et d’aimer.
Elle nous guide vers une connexion profonde avec tout ce qui vit.

Les exercices de ce cahier vous permettront d’expérimenter de façon ludique 7 clés simples de spiritualité. Pratiquez-les en conscience et vous approfondirez votre nature spirituelle et votre sagesse intérieure ! En chemin, vous vous familiariserez avec la méditation, l’instant présent, l’intention claire, l’altruisme, la simplicité heureuse… des notions précieuses pour vous connecter à vos ressources profondes. Une belle façon de vous initier à un amour inconditionnel, en toute simplicité !

« La spiritualité est déjà en vous et n’attend que vous pour vous ramener droit à l’essentiel ! Faites-vous confiance ! »

Quelques mots sur l'auteur :

Frans Goetghebeur
Frans Goetghebeur a travaillé dans l’enseignement. Il a présidé l’Union Bouddhique Belge et l’Union Bouddhique Européenne. Il oeuvre pour un dialogue entre les traditions, les cultures, les disciplines, les organisations et les personnes.

Sandra Huygen-Dols
Sandra Huygen-Dols, Docteur ès sciences et diplômée d’un MBA, est expert à la Commission européenne, consultante et coach international certifié. Elle travaille dans le secteur de la Santé et du Développement humain durable pour les universités et en entreprise depuis 20 ans.