Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Éditions Jouvence

Le mot de l'éditeur :

S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse! Voici le tout premier cahier de l'estime de soi! A emporter avec soi partout : au bureau, en vacances, en promenade, etc.

Sortez crayons et plume! Ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être! L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels. Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de soi, tout en vous amusant et en vous délassant!

Le petit cahier de l'estime de soi pour le plus grand bonheur de toutes et tous!

Quelques mots sur l'auteur :

Rosette Poletti
Rosette Poletti est infirmière en soins généraux et psychiatriques, formatrice en soins infirmiers et Sciences de l'Education. Psychothérapeute. Rosette Poletti tient depuis des années la chronique Développement personnel du journal suisse Le Matin. Rosette Poletti anime des retraites et des voyages à thème avec Barbara Dobbs.